睡觉姿势

正确的睡觉姿势有助于提高睡眠质量,该栏目为您介绍了情侣睡觉姿势,宝宝睡觉姿势,孕妇睡觉姿势等睡觉姿势。

可以减肥的睡觉姿势揭秘

人体内有很多激素是在睡眠中分泌的,瘦素就是其中一种。瘦素顾名思义,是与身体胖瘦有关的激素,瘦素是由脂肪组织分泌的,循环至下丘脑和其受体结合,从而通知大脑:身体的营养已经足够...

最容易激发嘿嘿嘿的情侣睡觉姿势大全

现在年轻情侣同居早已不是新鲜事儿,睡觉,是每天晚上必行的功课,那么,情侣都喜欢怎样的睡觉姿势呢?睡觉姿势又代表着什么吗?一起来看一下情侣睡觉姿势大全,大家可以自行对号入座哦...

情侣睡觉姿势透露彼此的感情

在这个感情脆弱的年代,要想保持一份忠贞,要想保持一种恩爱,其实是比较难的。尤其是同床异梦,看不到对方的真面目时,更使人忐忑不安或心神不定。有时费尽心机,想去了解或跟踪对方,但...

十种情侣睡觉姿势

大家都知道耳听不一定为真,眼见不一定为实,情侣之间表面的做法不一定就是他们内心的真实想法,貌合神离是常有的事,只是当事人心里不知道。那么,你的另一半心里在想些什么呢?他/她...

四种最健康的睡觉姿势解读

那种睡觉姿势是最健康的一直是大家最关心的话题,也是一直困惑着大家的,今天我们就解读一下哪种睡觉姿势最健康?睡觉姿势解读1、仰卧睡觉姿势:仰卧是最普遍的睡觉姿势,据相关调查...

正确的睡觉姿势是怎样的?

虽然,良好的睡眠 = 合适的床垫枕头+优质的睡眠环境+充足的睡眠时间+正确的睡眠姿势,四项缺一不可。但是显然,提高睡眠的姿势水平,对提高睡眠质量有着十分重要的作用。对于大部分...

正确睡觉姿势和常见睡觉姿势解析

正确的睡觉姿势中医学认为:正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化...

不同睡觉姿势表达的含义以及优缺点

即使辗转反侧,我们的睡觉姿势往往也包含一些自己意识不到的意思。英国睡眠评估和咨询服务机构曾经针对一千名参与者做过一项研究调查,结果发现,有六种主要的睡觉姿势与特定的人...

四种最健康的睡觉姿势解读

那种睡觉姿势是最健康的一直是大家最关心的话题,也是一直困惑着大家的,今天我们就解读一下哪种睡觉姿势最健康?睡觉姿势解读1、仰卧睡觉姿势:仰卧是最普遍的睡觉姿势,据相关调查...

十种情侣睡觉姿势

大家都知道耳听不一定为真,眼见不一定为实,情侣之间表面的做法不一定就是他们内心的真实想法,貌合神离是常有的事,只是当事人心里不知道。那么,你的另一半心里在想些什么呢?他/她...

正确的睡觉姿势图解

在介绍正确的睡觉姿势以前,我们先了解两个常识性的概念:第一,人体脊柱有其特殊的生理曲度,包括颈曲和腰椎曲度;第二,正常情况下,人体的肌肉、组织及骨骼应避免长时间处于不正确的睡...

不同睡觉姿势表达的含义以及优缺点

即使辗转反侧,我们的睡觉姿势往往也包含一些自己意识不到的意思。英国睡眠评估和咨询服务机构曾经针对一千名参与者做过一项研究调查,结果发现,有六种主要的睡觉姿势与特定的人...

正确的睡觉姿势是怎样的?

虽然,良好的睡眠 = 合适的床垫枕头+优质的睡眠环境+充足的睡眠时间+正确的睡眠姿势,四项缺一不可。但是显然,提高睡眠的姿势水平,对提高睡眠质量有着十分重要的作用。对于大部分...

最容易激发嘿嘿嘿的情侣睡觉姿势大全

现在年轻情侣同居早已不是新鲜事儿,睡觉,是每天晚上必行的功课,那么,情侣都喜欢怎样的睡觉姿势呢?睡觉姿势又代表着什么吗?一起来看一下情侣睡觉姿势大全,大家可以自行对号入座哦...

可以减肥的睡觉姿势揭秘

人体内有很多激素是在睡眠中分泌的,瘦素就是其中一种。瘦素顾名思义,是与身体胖瘦有关的激素,瘦素是由脂肪组织分泌的,循环至下丘脑和其受体结合,从而通知大脑:身体的营养已经足够...

正确睡觉姿势和常见睡觉姿势解析

正确的睡觉姿势中医学认为:正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化...

情侣睡觉姿势透露彼此的感情

在这个感情脆弱的年代,要想保持一份忠贞,要想保持一种恩爱,其实是比较难的。尤其是同床异梦,看不到对方的真面目时,更使人忐忑不安或心神不定。有时费尽心机,想去了解或跟踪对方,但...