库里的三分投篮姿势技巧

作为历史上最伟大的射手,库里并不是一开始就迷恋三分球投射的。据库里透露,在高中时期,他和大部分队友一样,都渴望当一个灌篮高手。《波士顿环球报》认为,库里在对篮球比赛的影响力上,已经超越了奥尼尔、科比和勒布朗,可以和乔丹相比了。

库里回忆道:“在我高中最后一年的时候,我们学校篮球队在进行赛前动员。整个学校的人都跑来看,然后整个篮球队的人都试图在大家面前炫耀一下自己的扣篮。因为那是我高中最后一年了,然后又是在全校人面前,所以我也希望露一手,我试图上演一个自抛自扣,但是我失败了。是的,就算在高中时我也还没有扣篮的能力。”

库里投篮姿势分解图:

第一部分总结:右脚稍在前,稍微侧身,尽量下肢发力,减少挺腰,身体竖直,两肩张开。 

第二部分总结:左手影响投篮稳定性,出手瞬间或出手前左手应离开球,推荐使用萌库牌反压腕,变态准二十年,值得信赖

第三部分总结:关键词“推射”,弹簧出手,发力位置在大臂,肘与肩水平,小臂切忌后收太多,球在头的前上方,可稍偏右,控制手臂侧摆

库里投篮手势图解及库里个人投篮姿势解析

学明星投篮姿势,最重要的是学system(大体),大体决定的风格,而不是detail(细节)。

Standing position(投篮准备)

斯蒂芬-库里投篮手势总结:

1、垫脚屈膝。

2、翘臀。

3、斜背。

4、球在胸或腰的shot pocket。 

5、球起人起,跳投。

科学解析库里投篮:

Lower Body(下半身) 

库里投篮手势 Lower Body

1.Shoulder-width(脚和肩同宽,可能还要小点点)

2.脚尖内侧用力,所以膝盖向内

3.右脚在前,因为侧肩所以两脚微斜,但绝对同向!不是内八,或者一个直的一个斜的。

upper body(上半身)

1.库里弯背不夸张,但绝对弯了。弯背是保持平衡的一个办法之一,因为惯性,脚用力后身体会随力动,如果不弯背,上半身就会从“|”变成“(”,然而,弯背后上半身正好从“>”变成“|”。

2. 库里投篮是靠脚上力量传递的,脚的力量很大,但他身体在传递力量时动的幅度很小,空中完全笔直,于是把大力很好的保持在平衡里。 

3.有人老是拿“sway”来说我的投篮不标准,这种人学习研究是拿着一半就跑的。请仔细看看,库里投篮向前跳了几厘米?不超5厘米。