投蓝颠投技术分析与姿势

简单的来讲,就是在还没有跳到最高点就出手投篮。这种投篮对上肢力量小的球员来讲更容易。而且这是一种快出手打时间差的技巧,赶在对手出现防守动作之前就已经成功的出手投篮。

姿势:颠投技术从基本姿势开始,由下蹲、起跳、出手、下落、缓冲五个动作阶段构成。其特点是在起跳这一环节上不用全力,跳得不高,与传统意义上的跳投不同,只是颠跳一下。球出手的时间是在身体的上升阶段,较跳投早。相对应的投篮技巧是完全一样的,只是速度加快很多。往往不跳甚至跳起一点,跳得很轻,出手前往往都有一些投篮假动作来迷惑对手而防止对手起跳,出手后右臂往往都不能伸直。

优点:熟练掌握以后,只需要几个假动作让对手犹豫不知何时出手盖帽,然后突然出手,会让对手很无奈。

缺点:出手太快,容易造成不稳定。最麻烦的是,这种动作练多了,可能会把你的标准投篮动作练得变形。