一字马式

现在网络上最强悍的女人不是女汉子,而是能劈开一字马的女人!不论从视觉上,还是性诱惑上,一字马绝对具有超强的吸引力。如果把这种姿势利用在性爱中呢?肯定是超舒爽的啦!

超震撼的一字马式性爱

一字马式性爱之所以特别震撼,是因为女人劈开双腿,可以把性器官完全暴露出来,男人在性生活中更容易进入,而且还能更"深入"哦!而且,在如此"开放"的姿势中,女人可以享受充分的"内外"刺激,更容易获得性高潮呢!

一字马式的多种变化

一字马式性爱的形态并非单一的,最少可以进行4种变化:

1、平躺式一字马:女人平躺在床上,最大限度劈开一字马,男人趴伏在上面,从正面开始性爱运动。

2、女骑式一字马:和平躺式相反,男人平躺在床上,女人坐骑在男人身上,然后最大限度劈开一字马。

3、后入式一字马:女人趴伏在床上劈开一字马,男人从背后趴伏,然后进行性生活运动,类似后入式。

4、侧卧式一字马:女人侧卧在床上,一条腿伸平,一条腿张开成一字马形态,男人从侧面趴伏,然后进行性爱运动。

一字马式训练技巧

一字马可不是任何女人都能把控的技巧,使用前一定要经过专业训练哦!这里就教给大家训练一字马的技巧:

1、双腿伸直坐在地上,双脚勾脚。身体向前双手抱脚心,最终让身体和腿无缝隙地贴在一起。如果那时候你不疼。就成功了一半。这主要是练习腿的韧带开度。

2、坐地,一条腿盘于身前,一条腿伸直向后,膝盖冲下。上身直立、胯放正。之后身体向后下腰"向后躺"。主要锻炼后腿的软开。

3、直接竖叉下好,下不去不要紧,可以找人帮你,抱着腰,慢慢向下耗,或者双手可以碰到地板就自己撑着向下。 总之,基本功的练习是需要吃很多苦的。但只要有恒心。就没问题。注意练习的安全,不要把自己拉伤。

浅谈一字马的经验

@不采蜜的蜜蜂

这种高难度动作可不是随便能用的!我就犯2了,让女友劈一字马,她还真乐意!其实她劈开的角度已经不小了,然后让我帮她再压一压,结果太用力,肌肉拉伤了,走路都不方便,整整一个月不搭理我啊!愁人~~~

一字马女王

在这里我要跟大家说一下,一字马非几天、几周、几个月能炼成的,需要长期坚持,最少要一年以上的功夫,当然了,如果从小练习有基本功的会较快。若盲目劈叉,只会伤害身体,没有益处。

一字马式姿势数据图